Sportlich und aktiv
Besser geht‘s beim Sport mit Magnesium
Fast jeder Zweite in Österreich geht in seiner Freizeit einer Sportart nach. Laufen, Rad fahren, Wandern, Work-out im Fitnesscenter oder Golf, Tennis und Skifahren sind für viele Menschen zu einem wesentlichen Bestandteil ihres täglichen Lebens geworden.
Alle Formen körperlicher Ertüchtigung haben eines gemeinsam, nämlich Bewegung – also Muskeltätigkeit. Magnesium und Kalium sind dabei ein echtes Power-Duo. Als „Energiemineralstoffe“ unterstützen Sie die Funktion der Muskulatur. Sie haben speziell dann ihren großen Auftritt, wenn Muskel- und Nervenzellen viel Energie umsetzen müssen.
Mineralstoffverlust durch vermehrtes Schwitzen beim Sport
Die Konzentration an wasserlöslichen Vitaminen und Mineralstoffen im Schweiß nimmt mit zunehmender Belastungsdauer ab. Nach 30 Minuten stellt sich ein konstanter Verlust ein, da sich der Körper an die Belastung angepasst hat.
Gehalt an Magnesium, Kalzium, Eisen und Vitamin C pro Liter Schweiß zwischen der 15. und 75. Belastungsminute.1
Magnesium – der Energiemineralstoff
Magnesium ist überall dort von Bedeutung, wo das Herz sowie Nerven- oder Muskelzellen viel Energie umsetzen müssen.
Vermehrtes Schwitzen bei Sport oder längere körperliche Anstrengung beeinflussen den Magnesium-Haushalt negativ. Außerdem unterstützt Magnesium die Elektrolytbalance und kann helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Der Körper braucht Kalium
Auch das Fitness-Mineral Kalium ist wichtig für die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskulatur. Magnesium und Kalium stehen in engem Zusammenhang. Nur in Kombination entfalten diese beiden Mineralstoffe ihre optimale Wirkung. Kalium wirkt zusätzlich positiv auf den Blutdruck und das Nervensystem.
Der Körper kann Kalium nicht über längere Zeit speichern. Vor allem bei Sport und anstrengender körperlicher Arbeit wird Kalium verstärkt durch den Schweiß ausgeschieden und Kaliummangel kann die Folge sein.
Vitamin C – der Radikalfänger
Vitamin C hilft dabei, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Diese aggressiven Sauerstoffverbindungen werden im Körper bei Anstrengung, zum Beispiel beim Sport, vermehrt gebildet. Das kann zu oxidativem Stress führen, der die Zellen auf Dauer schädigen kann.
können gemeinsam besser aufgenommen werden!
Dr. Böhm® Magnesium Sport®
Deine Mineralstoffversorgung für eine Top-Performance beim Sport
Magnesium und Kalium ergänzen sich gegenseitig, gemeinsam können sie besser aufgenommen und verwertet werden. Damit der Körper nicht die Langzeitspeicher des Magnesiums in den Knochen angreifen muss, ist eine regelmäßige Zufuhr als Nahrungsergänzungsmittel beim Sport sinnvoll.
Für jeden was dabei: Brause, Sticks und Tabletten
Dr. Böhm® Magnesium Sport® deckt den erhöhten Bedarf an Magnesium und Kalium beim Sport. Wenn du beim Sporteln schwitzt, steigt dein Flüssigkeitsbedarf. Denn der Körper verliert durch die Anstrengung viel Flüssigkeit und die darin enthaltenen Mineralstoffe (siehe Grafik), was sich negativ auf deine Leistungsfähigkeit auswirkt.
Als Tablette, mit und ohne Wasser – wie du es gerade brauchst!
Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten werden schnell und einfach in Wasser aufgelöst – als idealer Durstlöscher bei deinen sportlichen Abenteuern. Dr. Böhm® Magnesium Sport® als Tabletten dienen der täglichen Basisversorgung, es gibt das Magnesiumpräparat auch als praktische Direkt-Sticks für unterwegs.
Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren
Für volle Muskelkraft, Ausdauer und schnelle Regeneration nach dem Sport
Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten
Als Durstlöscher schnell und einfach in Wasser auflösen.
Dr. Böhm® Magnesium Sport® Sticks
Rasche Magnesiumversorgung ohne Flüssigkeit
Dr. Böhm® Magnesium Sport® Tabletten
Praktische Tablettenform für eine dauerhafte Basis-Versorgung in der Sportsaison
Alle Dr. Böhm® Magnesium Sport® Produkte
auf der Kölner Liste
Speziell Sportler müssen besonders auf gute Qualität achten, eine Unachtsamkeit kann unangenehme Folgen haben. Unwissentlich können dopingrelevante Substanzen aufgenommen werden, die zu einer Sperrung des Athleten führen.
Die „Kölner Liste“ bietet Spitzensportlern eine Auflistung von Nahrungsergänzungsmitteln beim Sport, die auf Dopingsubstanzen getestet wurden. Diese unabhängige Service-Plattform des Olympiastützpunktes Rheinland dient Herstellern dazu, die Qualität ihrer Produkte freiwillig extern überprüfen und dem Kunden transparent zu machen.
Die Dr. Böhm® Magnesium Sport® Produkte werden regelmäßig auf ausgewählte doping-relevante Substanzen überprüft und die Ergebnisse auf der Kölner Liste dokumentiert.
Wann, wie oft, wie viel:
So nimmst du Magnesium Sport® ein
Je nach Darreichungsform unterscheiden sich Dosierung und Anwendung
- Brausetablette: 2 x täglich 1 Brausetablette in einem Glas Wasser auflösen und trinken.
- Sticks: Je nach Bedarf bis zu 3 Sticks über den Tag verteilt einnehmen.
- Tablette: 2 x täglich 1 Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit nach einer Mahlzeit einnehmen.
Tipp: Am besten nimmst du Magnesium Sport® Sticks oder Brausetabletten während oder nach dem Training ein, Tabletten nach einer Mahlzeit!
Dr. Böhm® Magnesium Sport® ist:
- Frei von Lactose, Hefe, Gluten und Gelatine.
- Für Vegetarier geeignet.
- Für Diabetiker geeignet.
- Exklusiv in deiner Apotheke erhältlich.
FAQ’s
- Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten werden schnell und einfach in Wasser aufgelöst und sind der ideale Durstlöscher bei deinen sportlichen Abenteuern.
- Der praktische Magnesium Sport® Stick unterstützt dich schnell und einfach unterwegs.
- Die klassischen Magnesium Sport ® Tabletten bringen deine tägliche Basisversorgung in der Sportsaison.
Entscheide dich für eine Darreichungsform:
- 2 x täglich 1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Tablette unzerkaut mit etwas Flüssigkeit nach einer Mahlzeit einnehmen.
- 2 x täglich 1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetablette in einem Glas Wasser auflösen und trinken.
- Je nach Bedarf bis zu 3 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Sticks über den Tag verteilt einnehmen.
- Bis zu 2 Säckchen pro Tag von Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren
Ja – sie sind für Vegetarier geeignet. Zudem ist es frei von Lactose, Hefe und glutenfrei.
Ja, alle Dr. Böhm® Magnesium Sport® Produkte sind für Diabetiker geeignet.
1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetablette enthält 0,004 BE.
1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Tablette enthält 0,008 BE
1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® Stick enthält 0,05 BE
1 Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren Säckchen enthält 0,02 BE
Wie alle Produkte von Dr. Böhm® ist auch Magnesium Sport® exklusiv in deiner Apotheke erhältlich.
Ja! Die Dr. Böhm® Magnesium Sport® Produkte werden regelmäßig zu freiwilligen Analysen durch das Zentrum für Präventive Dopingforschung der Deutschen Sporthochschule Köln gesendet und auf der Kölner Liste dokumentiert. www.koelnerliste.com